Wellnest

Οι βλεφαρίδες καταστρέφονται στον ύπνο μας και δεν το καταλαβαίνουμε. Γι’αυτό χρειάζεσαι μία μεταξωτή μάσκα ύπνου! Κ αθημερινά κατά τη διάρκεια του ύπνου, χωρίς να το αντιλαμβανόμαστε, οι βλεφαρίδες μας υφίστανται φθορά. Η τριβή με το μαξιλάρι, οι πιέσεις στο πρόσωπο όταν κοιμόμαστε στο πλάι ή μπρούμυτα, αλλά και η απορρόφηση των προϊόντων περιποίησης από […]

Δεν αντέχεις την υγρασία στα μαλλιά που έρχεται χέρι-χέρι με την πτώση της θερμοκρασίας το φθινόπωρο; Δες πως μπορείς να βελτιώσεις την κατάσταση όσο κοιμάσαι! Το φθινόπωρο φέρνει μαζί του βροχές, αέρα και – πάνω απ’ όλα – υγρασία. Για τα μαλλιά, όμως, η υγρασία είναι ο μεγαλύτερος εχθρός: τα φριζάρει, τα κάνει απείθαρχα και

Τι πρέπει να κάνεις την ημέρα πριν από τον γάμο σου για να ξυπνήσεις ξεκούραστη, όμορφη και λαμπερή Η ημέρα του γάμου, για όσες επιλέγουν να παντρευτούν, είναι μία από τις πιο σημαντικές και έντονες στιγμές στη ζωή μιας γυναίκας. Η προετοιμασία και οι λεπτομέρειες κρύβουν όλο το μεγαλείο που κουβαλάει η συμβολική ένωση δύο

Μία αλλαγή στην βραδινή σου ρουτίνα μπορεί να εξαφανίσει σακούλες και μάυρους κύκλους. Θα το δοκίμαζες; Κάθε πρωί κοιτάζεις τον εαυτό σου στον καθρέφτη και βλέπεις σακούλες κάτω από τα μάτια, μαύρους κύκλους, θαμπή όψη και πρηξίματα. Μπορεί να κοιμήθηκες αρκετά, αλλά το βλέμμα σου δεν δείχνει ξεκούραστο. Η αλήθεια είναι πως ο ύπνος από

Θυσιάζεις τον ύπνο σου λόγω της υπερβολικής ζέστης; Μάλλον αυτό το άρθρο είναι για σένα! Το καλοκαίρι η ζέστη επηρεάζει την καθημερινότητά μας σε όλα τα επίπεδα, και φυσικά επηρεάζει και τον ύπνο μας. Οι καλοκαιρινές νύχτες μπορεί να γίνουν ανυπόφορες – ειδικά όταν η θερμοκρασία παραμένει ψηλά και το σώμα σου δεν βρίσκει τρόπο

Το καλύτερο ύφασμα για να κοιμηθείς και να χρησιμοποιήσεις γενικά στο δέρμα σου είναι ένα… και είναι το μετάξι! Αν αναζητάς έναν φυσικό τρόπο να φροντίσεις την επιδερμίδα σου ενώ κοιμάσαι, τότε αξίζει να γνωρίζεις γιατί το μετάξι και οι μεταξωτές μαξιλαροθήκες θεωρούνται δερματολογικά ανώτερο από τα συνθετικά ή βαμβακερά υφάσματα. 1. Φυσικά υποαλλεργικό &